补充电解质没必要去抢电解质饮料！

现在的情况真的是全国一片抗阳清阴中，抢布洛芬抢连花清瘟抢各种药连电解质饮料据说都抢到涨价断货，事实真的有必要去抢什么电解质饮料吗？我看没必要！！！

为啥要补充电解质，无非就是防止脱水电解质紊乱补充水、纳和钾，可是你去仔细观察下那些饮料配料表有些钾的含量很低，不太适合真正的病人需要，而且价格还死贵500毫升左右6块一瓶，这韭菜割了一茬又一茬！其实补充纳和钾只要家里面有低钠盐就可以自己轻松制作电解质水，低钠盐为啥低钠就是加入了一部分钾。一瓶500毫升水加入一小勺大概1克左右低钠盐就可以，如果需要点酸酸甜甜的口味挤一点柠檬汁和冰糖啥的就很不错，完全没有添加剂，一包盐可以做几百杯，相当于不要钱，完全没必要跟风去抢电解质饮料。