Apple Watch：普通人的随身运动搭档

#我的腕上搭子

80后中登一枚，体重有点超标，好在体脂还算过得去。前年入手Apple Watch，初衷就是想靠它督促自己动起来。目前就是坚持参加苹果每月打卡挑战，收集当月的勋章和偶尔出现的限量款活动勋章，算是每个月的小小念想。

以前运动全凭心情，想起来才记录。最近参加蚂蚁阿福的体脂秤打卡活动，这个月参与步行活动，每天完成6000步的目标参与APP打卡最后分奖金。这个体脂秤改天再细说：质量非常糟糕。9.9付邮我都觉得贵，所以我坚持参加它的各个活动参与瓜分奖金，一定要把9.9赢回来。本人拖延症患者，白天完不成。。。炎热的晚上“街溜子”出门遛弯补步数，谁懂。。。

说回手表，步行的时候手表实时刷新步数和心率，看着三环慢慢合上，成就感油然而生。不用硬核健身，就靠日常走路维持基础运动量。

然后今天才发现苹果手表还可以监测心情，目前这个功能正在体验挖掘中，就先不细说了。等有成果再来展示。