清醒地活

不知道你有没有这样的瞬间，大脑里经常有个人在自言自语，当你看到喜欢的东西了，他就出来告诉你好喜欢买它买它；当你伤心难过时，他又跑出来把你十年八年前的伤心往事都能通通说出来，越说自己越伤心；还有很多很多时候他都会在你不经意间冒出来，然后喋喋不休地讲个没完。你有没有怀疑过，心里这个唠唠叨叨的人难道真的是你自己吗？是你在主导他还是他在主导着你。真正让你做出最后选择的是真正的你吗？

答案也许跟你想的完全相反，实际上的你或许已经被内心那个某人支配了。

🌸这本书告诉你如何换个角度了解一下自己，区分出你和内心深处无数的他，还有那个真正的你到底是谁！