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我的减脂方式之握力器
2023-03-03 07:47:53
大家都知道减脂是大量有氧运动加少量无氧运动，不过有时候自己条件不行，没办法进行无氧运动，就拿我来说吧，这几天痛风加上腰疼，走路都有些吃力，更不用说跑步了，不过新买的握力器我觉得也不错，既能锻炼身体，又能锻炼手臂肌肉，多少也能减去点脂肪吧，哈哈哈。
