快手减脂餐 | 鲜嫩多汁滴水煎鸡扒

只用水 不加一滴油的水煎鸡扒谁能不爱！！提前解冻然后正反面水煎三分钟就可以开吃啦

还可以放入自己喜欢的蔬菜进去，和鸡扒一起水煎，吃起来真的很嫩！！一点也不柴！减脂期就是需要一些低脂肪的优秀高蛋白~

我喜欢黑胡椒味滴，能嚼到粒粒黑胡椒的香，再淋上搭配的油醋汁，可太好吃了！！

配料表很干净，0添加防腐剂吃着很放心，太喜欢吃了双十一我还要囤一冰箱！！