肉沫茄子
食材:
两个茄子,瘦肉适量,大蒜,小米椒,葱花
做法:
1️⃣茄子切成小块后,放盐腌制10到15分享分钟左右,挤干水分,用水冲洗干净,再次挤干水分,撒一些玉米淀粉包裹困均匀备用
(不用水冲洗的话怕咸了,放盐腌制能避免氧化,杀出茄子水分,而且也不会吸很多油了,盐不要放太多)
2️⃣热锅下油,油热放入茄子,炒软茄子,大概两分钟,茄子看起来柔软通透的样子即可。接着盛起备用(不需要放很多油,正常炒菜的分量)
3️⃣用锅里的炒茄子的底油,不够再加点,放入蒜末炒香,接着放入肉沫炒至变色,再放小米椒,半勺豆瓣酱
4️⃣倒入炒好的茄子、料汁,焖两分钟左右,撒上葱花即可
















