咖啡含有丰富的抗氧化物质
咖啡中含有大量的抗氧化物质,与其他像茶叶和红酒一样的食品一样。这些抗氧化物质对身体具有多种益处,如保护免疫系统、预防癌症和心血管疾病等。适量的日常咖啡摄入可以降低患糖尿病、肝病、帕金森氏症和阿尔茨海默病等慢性疾病的风险。其中一个原因是,咖啡中的抗氧化物质和其他化合物可能对身体有益。
咖啡中含有大量的抗氧化物质,与其他像茶叶和红酒一样的食品一样。这些抗氧化物质对身体具有多种益处,如保护免疫系统、预防癌症和心血管疾病等。适量的日常咖啡摄入可以降低患糖尿病、肝病、帕金森氏症和阿尔茨海默病等慢性疾病的风险。其中一个原因是,咖啡中的抗氧化物质和其他化合物可能对身体有益。
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