养胃的小米苹果豆浆
养胃的小米苹果豆浆!口感顺滑,香甜细腻!
每天早上来一杯,营养丰富,喝出好气色!
食材:苹果半个、小米30g、山药60g、红枣4颗
做法:食材洗净全部放入破壁机中,红枣去核,加入600ml清水,豆浆模式打25min即可
养颜又健脾益气~
养胃的小米苹果豆浆!口感顺滑,香甜细腻!
每天早上来一杯,营养丰富,喝出好气色!
食材:苹果半个、小米30g、山药60g、红枣4颗
做法:食材洗净全部放入破壁机中,红枣去核,加入600ml清水,豆浆模式打25min即可
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