我不允许还有减脂的宝们没尝试过这道菜❗

凉拌鸡腿❗

我减脂期一周起码吃三次的菜，好吃低卡无负担

完全不用担心长胖，还做法巨简单，在家减肥的宝们可以做起来❗

做法超级简单，将鸡腿煮熟后 去皮将腿肉撕成细丝，喜欢重口的可以直接用卤鸡腿

然后准备自己喜欢的蔬菜，推荐生菜香菜和洋葱，可以直接生拌

将鸡腿和蔬菜用一个碗装好后，加入葱，蒜，小米辣，两勺生抽，一勺醋，一小勺白砂糖，少许柠檬汁增加口感，再一拌就好啦～