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身材管理！随时记录自己的体重

要想身材好，管住嘴迈开腿！

说起来容易做起来很难啊

每次运动完都想量下体重看看自己是否比昨天更瘦了呢（一次怎么可能）

所以放一个小体重秤在家，也能监督自己少吃点

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Ame_123

Ta还没有介绍自己

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