身材管理!随时记录自己的体重 2022-10-30 20:03:00 要想身材好,管住嘴迈开腿!说起来容易做起来很难啊每次运动完都想量下体重看看自己是否比昨天更瘦了呢(一次怎么可能)所以放一个小体重秤在家,也能监督自己少吃点