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老人教我挑的西兰花真不错
2023-02-24 18:35:02
最近在减肥，所以西兰花是必不可少的。
西兰花除了营养价值高，而且真的很低卡，但是稍微有那么一点点贵。
质量良莠不齐，要学会挑选好的西兰花哦。
西兰花要注意顶部和根部，还有周围的叶子不可以太蔫巴。
焯水的时候不能焯太久，可以加点盐和油。
