别再含泪做秃头女孩👧这些小方法快马住

前段时间减肥掉了好多头发

就算发量再多也是心慌慌 害怕自己秃头

所以也查了很多方法~今天就跟大家分享一下

✅首先要知道自己的因为什么引起的脱发！

如果是内分泌紊乱导致的 一定要养成良好的生活习惯

熬夜追剧这种行为要停止啦

✅多补充维生素及各种营养比如我就是需要补充维生素B

具体要补充什么大家最好去医院问一下医生

只要不是病理性脱发就自己可以慢慢改善

✅晚上还可以用木梳梳头或者自己稍微按摩一下促进头皮的血液循环

食补上面呢就可以适当吃枸杞、黑芝麻、大豆

✅最后大家还可以适当用一些外用的护发液

我最近在用的就是maro的防脱育发剂

我一般都用在发际线和分界线那里 用起来也很方便

洗完头发后把头皮擦干一点喷在你觉得头发少的位置

最后再用指腹稍微按摩一下就好啦~

里面不仅有日本獐牙菜、甘草酸二钾和人参根提取物三大中药成分可以促进头皮血液流动，

还有草本成分防止头皮炎补充头发营养，真的省心又有效，我用了两个月就可以看出来发际线没以前那么光了，有脱发烦恼的姐妹可以去试试！