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在家偷偷健身，然后惊艳所有人

5kg哑铃，放在家里，空闲时刻可以拿来锻炼锻炼，黑色质感不错，居家简单健身。在家里当咸鱼的日子里偷偷健身，练出二头肌，再出门惊艳所有人

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一朵蘑菇云

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禾二

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5kg拍出了50kg的效果，空心的吧

2022-08-24 · 上海

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一朵蘑菇云

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禾二

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hhh没有空心，很有重量哒

2022-08-24 · 贵州

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kaiiam

禾二

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水泥的

2022-08-29 · 江西

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蜀山神话

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惊了个寂寞

2022-08-24 · 浙江

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一朵蘑菇云

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蜀山神话

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这还得靠你自己练呀

2022-08-24 · 贵州

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值友7515089032

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看上去有50斤重一个

2022-08-24 · 浙江

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一朵蘑菇云

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值友7515089032

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哈哈哈哈哈哈那说明质感不错

2022-08-25 · 贵州

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醉酒当歌9

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你想多了，屌丝我20kg的练了几年，也没有惊呆任何人

2022-08-27 · 安徽

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一朵蘑菇云

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醉酒当歌9

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哈哈哈哈万一别人是在心里偷偷被惊艳了呢

2022-08-31 · 贵州

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绚香Ayaka

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买爆哥？？？？

2022-08-24 · 新疆

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一朵蘑菇云

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绚香Ayaka

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hhhhhh买它！

2022-08-24 · 贵州

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kyk994

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5kg练二头吗

2022-08-24 · 山东

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一朵蘑菇云

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kyk994

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对于新手来说肯定够了

2022-08-24 · 贵州

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kyk994

一朵蘑菇云

作者

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很快就要换的

2022-08-25 · 山东

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阮阮的肉肉

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去年买了一对和你一样的也想悄悄健身，现在还在家吃灰

2022-08-24 · 安徽

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一朵蘑菇云

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阮阮的肉肉

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hhhhhh别摆烂啦，快练起来，动一动

2022-08-25 · 贵州

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鸡肉丸人

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上次5kg举不起来还笑我那个没dick的货呢这次我用10kg的哑铃隔五米扔你试试这货还不如人家女孩

2022-08-24 · 北京

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一朵蘑菇云

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鸡肉丸人

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啊嘞这货那货啥货啊都把我给霍霍了

2022-08-25 · 贵州

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陈嗯哼

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5kg能练什么，最后就沦为了泡菜坛的压舱石

2022-08-24 · 四川

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一朵蘑菇云

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陈嗯哼

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泡菜坛子可能经不起压噢

2022-08-25 · 贵州

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两千金的爸爸

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5kg什么价格入手的，

2022-08-25 · 浙江

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一朵蘑菇云

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两千金的爸爸

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36.8，某宝入的

2022-08-25 · 贵州

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LivenLeung

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可以很负责地告诉你只练二头不练其他就算练出点肉来你的体型看着还是会不太协调，多多少少有点怪，而且手臂要看着粗壮还得多练三头。俩5公斤，不想浪费的话留着练侧平举吧，能退是最好的。

2022-08-25 · 广东

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LivenLeung

LivenLeung

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噢，原来po主是女生……是我说得太多，我错了，对不起

2022-08-26 · 广东

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一朵蘑菇云

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LivenLeung

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hhhh没事没事，对于我来说5kg够啦

2022-08-26 · 贵州

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讨厌假货

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多练几种引体向上都很强的

2022-08-26 · 江西

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一朵蘑菇云

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讨厌假货

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引体向上我做不到呀

2022-08-31 · 贵州

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超逸无尘

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居家入门推荐可调节哑铃

2022-08-26 · 广东

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一朵蘑菇云

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超逸无尘

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好哒好哒

2022-08-31 · 贵州

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搞金戋

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还不如单双杠来得优美协调！

2022-08-26 · 广东

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一朵蘑菇云

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搞金戋

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那个我做不到呀

2022-08-31 · 贵州

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骑单车滴汉纸

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男士5公斤只能练练三角肌后束，就是那个和鸡蛋差不多大小的肌肉.......其他地方都是练个寂寞。

2022-10-26 · 江西

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唐朝笨蛋

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讲真，5kg惊呆了所有人，因为很难出训练痕迹。如果出，那可能功劳基本在无器械健身上，比如hiit，比如俯卧撑，卷腹之类上。当然，运动总比不运动好，二头弯举，三角推，前，侧平举，提拉，划船什么的，对女性也能有一定效果

2022-12-03 · 浙江

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值友4993517804

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这五公斤也太大了吧，买对好一点的，你连起来更得劲，更喜欢练

2023-02-08 · 陕西

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这五公斤也太大了吧，买对好一点的，你连起来更得劲，更喜欢练

2023-02-08 · 陕西

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唐朝笨蛋

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讲真，5kg惊呆了所有人，因为很难出训练痕迹。如果出，那可能功劳基本在无器械健身上，比如hiit，比如俯卧撑，卷腹之类上。当然，运动总比不运动好，二头弯举，三角推，前，侧平举，提拉，划船什么的，对女性也能有一定效果

2022-12-03 · 浙江

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骑单车滴汉纸

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男士5公斤只能练练三角肌后束，就是那个和鸡蛋差不多大小的肌肉.......其他地方都是练个寂寞。

2022-10-26 · 江西

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2022-08-27 · 安徽

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醉酒当歌9

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哈哈哈哈万一别人是在心里偷偷被惊艳了呢

2022-08-31 · 贵州

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还不如单双杠来得优美协调！

2022-08-26 · 广东

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那个我做不到呀

2022-08-31 · 贵州

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超逸无尘

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居家入门推荐可调节哑铃

2022-08-26 · 广东

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超逸无尘

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好哒好哒

2022-08-31 · 贵州

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多练几种引体向上都很强的

2022-08-26 · 江西

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引体向上我做不到呀

2022-08-31 · 贵州

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可以很负责地告诉你只练二头不练其他就算练出点肉来你的体型看着还是会不太协调，多多少少有点怪，而且手臂要看着粗壮还得多练三头。俩5公斤，不想浪费的话留着练侧平举吧，能退是最好的。

2022-08-25 · 广东

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LivenLeung

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噢，原来po主是女生……是我说得太多，我错了，对不起

2022-08-26 · 广东

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hhhh没事没事，对于我来说5kg够啦

2022-08-26 · 贵州

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5kg什么价格入手的，

2022-08-25 · 浙江

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5kg能练什么，最后就沦为了泡菜坛的压舱石

2022-08-24 · 四川

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泡菜坛子可能经不起压噢

2022-08-25 · 贵州

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2022-08-24 · 北京

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啊嘞这货那货啥货啊都把我给霍霍了

2022-08-25 · 贵州

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hhhhhh别摆烂啦，快练起来，动一动

2022-08-25 · 贵州

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2022-08-25 · 贵州

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5kg练二头吗

2022-08-24 · 山东

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对于新手来说肯定够了

2022-08-24 · 贵州

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很快就要换的

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买爆哥？？？？

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hhhhhh买它！

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蜀山神话

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惊了个寂寞

2022-08-24 · 浙江

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这还得靠你自己练呀

2022-08-24 · 贵州

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5kg拍出了50kg的效果，空心的吧

2022-08-24 · 上海

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hhh没有空心，很有重量哒

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水泥的

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