咽喉炎夏天离不开的罗汉果白茶

刚大学毕业那会在工地上呆久了，被烟熏的咽喉炎，后面一直也是反反复复，虽然离开了工地这个大染缸，但是咽喉炎一直跟着。

说实话咽喉炎和鼻炎同属呼吸问题，而且都特别难断根治疗，作为鼻炎和咽喉炎双认证患者，这两个问题还是有一定发言权的。

咽喉炎预防我主要是三点，一是原理刺激源比如香烟，我自己在人多抽烟的密闭空间呆久了过几个小时喉咙就难受。二是平时饮食注意清淡，辣椒少吃，上火的尽量不吃。三是平时多喝水，可以适当饮用凉性茶饮，比如这个罗汉果白茶，喝起来清清爽爽，一次泡一包，咽喉炎犯的喝完感觉舒服很多，能一定程度起到缓解和预防作用。关键是价格也不贵。一个里面有九个口味，个人比较喜欢陈皮和雪梨的。以前都不太喜欢喝水，年纪越大越认识到养生真的要趁早，多喝水真的不是应付话