趣味菌谷物圈 2021-10-12 14:07:00 谷粒圈是一种代餐食品,可以为人体提供最基本的能量,但低脂、低蛋白、低能量,所以长期用它来代餐,减少了热量的摄入,可以达到减肥效果,并且也较为显著。特别适合运动量不多的朋友。