一勺一勺吃到饱，减肥减脂也能吃的花生酱

1⃣️购买原因：

每次旅行住酒店，最期待的就是他们家的早餐了，多种多样的西式面包配上花生酱，一口下去满满的能量和满足感，现在我有了四季宝花生酱，在家也可以这样吃了，毕竟花生酱可以涂一切。

2⃣️购买价格：

340克一瓶的价格大概在25块钱左右，510克的价格在40块钱左右。如果赶上双十一或者有活动还会更优惠。

3⃣️营养成分

主要配料为花生、白砂糖、花生油、氢化植物油、食用盐，不含反式脂肪酸。每百克的热量2546千焦，合608大卡，热量不算低，但是其中含有人体需要的优质脂肪，是减肥减脂期间也可以吃的。不过考虑到其中的氢化植物油，还是要控制食用量的。

4⃣️食用方法：

我喜欢的吃法就是用勺子挖着吃，但是要比较克制，每次吃一勺就饱了！怕热量太高的话，可以涂抹在烤吐司上面，酥脆的吐司配合香醇的花生酱，没谁了！也可以拌沙拉，拌面条，都好吃！

5⃣️品尝感受：

四季宝花生酱一共有两种，一种是浅蓝色包装的柔滑花生酱，一个是深蓝色包装的含颗粒花生酱。两个我都吃过，我更喜欢柔滑的。

口感上非常幼滑，比较醇厚，不是那种可以流动的花生酱。能够品尝到花生独特的坚果香气和油脂，因为添加了盐分，所以很好入口。无论是涂抹还是直接吃，都超级棒！

喜欢花生酱的小伙伴，你们快来尝尝吧～