健康小零食来一发 2023-08-01 17:33:40 不知道是不是蓝莓吃多了,最近感觉视力也好一些专家说蓝莓含有的花青素,确实可以改善视觉敏锐度,预防疲劳~ 至于其他好处,例如保护心血管、降血压,提高记忆力,延缓衰老就暂时没感觉到了,等我坚持吃个几十年再看看
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