蓝莓，打工人的甜蜜负担！

蓝莓有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的功率。

蓝莓不仅富含常规营养成分，而且还含有较为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素，具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。

蓝莓可保护眼睛、增强视力:蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。所以经常面对电脑和手机的打工人可以多吃点蓝莓哟！