有意识的调整呼吸方式，以健康的状态体验生命，你准备好了吗？

呼吸是我们与生俱来的本能，但是你真的会呼吸吗？倘若把无意识呼吸转变为有意识的呼吸，猜猜我们的身体会有怎样的变化呢？

带着疑问，我入手了这本由英国广播公司(BBC)、《GQ杂志》、《时尚》（Vogue）联袂推荐的《呼吸疗愈》书籍。作者是贝卡·丹尼斯，由中国科学技术出版社出版。

书籍塑封包装，保护完好，装帧精美，字迹清晰，由13个章节组成，从各个角度去解析呼吸疗愈法，接下来我将细细的去学习这本书，待读完再来跟大家细细分享阅读感受！