让我血糖飙升的居然是锅巴！一波三折的测血糖让我了解血糖的波动

感谢大妈，让我知道了血糖飙升的秘密。

申请动态血糖仪主要是家里一个糖尿病，一个低血糖，都是血糖不正常人士，这东西对我来说是刚需，谁知道只有一个，那就只能让我这个健康人先试试水了。

🌸一波三折的安装🌸

血糖仪要先拧开，再按压，然后套上保护壳，再用手机NFC激活，等仪器初始化完毕才能正常测血糖。

结果我的手机NFC出问题，有的邻居手机没NFC，找了好几个邻居借手机才完成激活。

这里提出一个建议，不是所有人的手机都有NFC跟红外线，既然要求蓝牙功能，为啥不直接用蓝牙激活？

此后等待机器初始完成，一直低血糖报警，最后设备显示传感器失效，让我申请售后，按流程提交申请，很快通过换了新机器。

这里提出表扬，系统判断机器失效就直接售后了，三天后菜鸟驿站领货，相当给力。

第二次把视频认真看了一遍，总结上次教训，大概率是我先开了按压的盖子导致针都打没了，针没插进血管，自然检测不到。

这次严格按步骤执行，一针见血。

痛是真心不痛，相对于手指头插一针的痛感来说，简直可以忽略不计。

我这个连预防针都怕打的人，打这个毫无问题。

🌺让人惊掉下巴的血糖波动🌺

封面这张就是我的血糖波动，11号收到换货，晚上插上，12号测试了一整天，测试了各种场景。

正常人的血糖范围在3.9mmol-7.9mmol/L。

插上时是晚上八点左右，还没吃完饭，血糖是4.1mmol/L，中饭大概两点吃的，期间没有吃过东西，算是空腹状态，血糖是比较低的。

吃了一碗老友粉加半份臭豆腐，血糖波动到了5mmol左右。

听说含糖高的东西容易升血糖，又去蜜雪冰城啃了一个大圣代。那时候不到晚上十点，但我第一天的血糖峰值7.8mmol却是在晚上十一点，也就是说吃完升血糖的东西血糖也不是立刻就飙升上去，而是有一个上升过程。

第二天中午十二点吃了一个粽子，快下午一点时血糖突破正常值达到了8.0mmol，为了测试运动对于血糖的影响，下午四点多做了半小时运动，做完后血糖不降反升，从5.4涨到了6，之后缓缓下滑至5.8。

最令我惊讶的在于，我有点儿饿就吃了半包锅巴，然后血糖飙升至10.1mmol！！这玩意儿的升糖效果居然比雪糕跟粽子都厉害！

我可只吃了不到50g！这货甚至还是麻辣味！

之后吃晚饭，血糖迅速的从顶峰跌到了5，饭后吃西瓜，血糖缓缓的超过了健康值又缓缓的下滑。

🌼动态血糖仪的使用感受🌼

优点:

1、最大的优点:实时监测血糖值，对于需要监控血糖的病人或者运动人士来说相当方便。

允许悬浮球后，通过球颜色就能知道自己的血糖是正常还是超标，正常的是蓝色，一点点超标的是黄色，血糖值偏差太多就是红色，非常方便。

监测值每五分钟更新一次，这对于监控来说已经够了。

2、第二大优点:不痛，真的不痛！

每次检查血糖插手指就有种让我想死的冲动，这个直接插手臂上，一按即可。

戴了一天多，有点儿酸酸的感觉，其他还行。

3、支持多个运动APP，用运动手环或者运动手表的用户可以把数据实时同步在相应设备上。

待改进:

1、激活麻烦:要NFC激活，老人手机要没NFC就根本用不了，找感应区用手机一点点挪动，一个人操作真的不方便。

2、不能重复使用，一个只能使用14天，要再使用就得去掉旧设备换新设备。要让我再打一次，我不见得敢下手。

🏵️总结🏵️

欧态动态血糖仪可以实时监控血糖，也能让用户去判断自己的血糖波动的原因，对于血糖不正常或者需要监控血糖的人来说相当实用。

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