冰沟河徒步柴尔龙海实录

#我的徒步日记

我的徒步日记，8.8冰沟河徒步柴尔龙海实况

终于在祁连山深处找到了这片被雪山环抱的圣湖！8.8这天完成了柴尔龙海20km徒步，全程用了7个半小时，从海拔3000米的起点一路爬到4008米的天池，每一步都在被自然治愈。

前9公里都是平缓的木栈道，走起来很轻松，两侧是连绵的高山草甸，羊群和牦牛慢悠悠地啃着草，风一吹就带着草木的清香往鼻子里钻。沿途每隔3公里就有服务站可以补给，手机全程有信号，完全不用担心迷路。走到9公里处，就能看到远处的阿尼岗嘎尔雪山，山顶的积雪在阳光下闪着光，那一刻所有的疲惫都烟消云散。

最后1公里是“好汉坡”，碎石路有点陡，爬起来有点费劲，但每走一步都离天池更近一点。当柴尔龙海的湖水出现在眼前时，我直接看呆了——澄澈的湖水像一块绿宝石，倒映着雪山和蓝天，周围的草甸上开满了小野花，连空气里都飘着自由的味道。

返程的时候我特意放慢了脚步，坐在草甸上看云卷云舒，听风穿过树林的声音。建议大家来的时候穿防滑的徒步鞋，带足够的水和高热量零食，尽量在下午3点前下撤，避免遇到午后的雾气和冰雹。

如果你也想逃离城市的喧嚣，来冰沟河徒步柴尔龙海吧。不用赶时间，不用走得太快，就慢慢踩着草地往前走，你会发现，原来自然的治愈力，真的可以让所有的疲惫都烟消云散。