深耕运动、美食、健康兴趣领域
17
22
减脂期的快乐是美食给的！
2026-06-13 22:16:49
#618吃货请开麦 减脂期体重管理也能吃的荞麦拌面🍜，真的太好吃了，减脂期的快乐有谁懂！
材料：低脂荞麦面，小米辣，葱，蒜，芝麻，香菜，辣椒面，鸡蛋。
做法：面条煮熟过凉水备用，鸡蛋煎好备用，小米辣，葱，蒜，芝麻，香菜，辣椒面切碎放入碗中，热油浇上，再加入香醋，生抽，两勺凉开水，搅拌均匀，倒在面条上，就可以啦！
低卡低脂粗粮，减脂期也能吃，制作也超级简单，快试试吧#营养早餐新选择 #减脂大作战 #减脂饮食攻略
