西洋参桑葚茶：冬季养生佳品

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冷空气来了，推荐一杯补气血的养生茶，西洋参桑葚茶。（图一、图二）。

一到冬天，我工位上的咖啡就会换成一杯热热的养生茶。

今天喝的是西洋参桑葚茶，最近有些上火，西洋参桑葚茶可以降降火。

西洋参性凉，可以清热生津，也可以补气。配上桑葚滋阴补血，生津润燥。再加点红枣或者桂圆中和寒凉就更好了。

西洋参桑葚茶适合像我这种容易上火，经常熬夜的人，但是这个搭配偏凉性，脾虚寒凉体质的朋友要慎喝。也可以喝玫瑰茶（图三图四）。

玫瑰茶也是我的口粮之一，玫瑰花香很好闻，也好喝，女孩子喝可以美容养颜，疏肝解郁，也有和血止痛功效，泡开来颜值也是杠杠的哦。

大家冬天会泡什么养身

茶呢？一起来分享分享吧。