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好茶喝出健康好身体

喝茶具有清肠排毒、促进机体新陈代谢的作用，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分，还有调节血脂、降低血糖的作用，可以促进消化酶和分解酶等成分，进而达到减肥的功效，但是还是需要通过饮食控制和运动的基础上，才能起到更好的减肥的作用，所以茶叶都有一定的减肥功效。

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2023-03-07 · 北京

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