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年后想瘦身，就从健康的自制欧包开始

春节后想减肥，吃的对很重要。俗话说，7分吃3分锻炼，吃对了更重要！那么无油无糖的自制全麦欧包，就非常适合减脂期间食用了，也可以做加餐。

欧包的口感更好，饱腹感更强，所以做个大欧包，切成片带去上班，非常健康！

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年后作战计划
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东北全智贤本贤

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