一日一茶 | 女性不可不知的三宝茶

一日一茶 | 女性不可不知的三宝，补血益气、滋阴养颜

众所周知红枣、枸杞、桂圆都是养生滋补品，桂圆红枣枸杞茶是以桂圆、红枣、枸杞、红糖为主要原料的茶饮，具有补血益气、滋阴养颜。

桂圆红枣枸杞茶，可以按如下方法进行泡制。

配料：红枣25个 ，枸杞20克，桂圆肉15个，红糖适量

做法：

1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。

5、趁热饮用。

但是在快节奏的今天大家都希望随手一包一冲一泡喝起来，正好淘宝翻到这家咿呀养生食品店的三宝茶，真的很方便小小一包解决所有问题。