早餐好搭档

之前减肥的时候动不动就吃那种进口的全麦和大列巴，真的难吃，也真的不长肉，现在体重稳定了半年了，准备在防止体重起飞的情况下摸索出一条可持续发展的控制体重饮食道路，这个面包味道不错，热量也还凑合，拿来当早餐配合着牛奶和鸡蛋就很方便了。不过面包这东西要是为了口感还得去面包店买现做好的，这种装进包装里的都不能算是新鲜，没有那种香嫩的感觉，胜在方便而已，回头再搞点燕麦片，倒替着吃。