3款热门跑鞋实测，谁是真神谁是坑

#618运动装备坦白局

作为每年618都要蹲跑鞋的跑步爱好者，今年提前入手了3款热门跑鞋，给大家做个真实实测，拒绝营销滤镜，用真实体验告诉你谁值得买，谁是智商税！

一、Hoka Clifton 9：被吹上天的“缓震神鞋”，到底好不好穿？

• 开箱体验：拿到手第一感觉是“厚底怪兽”，中底真的很厚，但拿在手里意外的轻，鞋型偏宽，对宽脚友好，鞋面是网布材质，透气性不错，夏天穿不会闷脚。

• 上脚体验：上脚第一感觉是“陷进去了”，中底的缓震感很直接，不是那种软塌塌的泄力，而是有支撑的软，走路时脚感很舒服，跑起来落地时的冲击力被卸掉了大半。

• 实战测试：穿它跑了10公里柏油路，整体表现很稳，缓震全程在线，膝盖没有酸痛感，对我这种80kg的大体重跑者来说，保护性确实不错。但缺点也很明显，鞋型偏丑，搭配裤子不好看，而且中底偏厚，对脚踝力量弱的人来说，跑久了会有点晃。

• 坦白局：适合大体重跑者、膝盖容易酸的人、日常慢跑，颜值党慎入，不适合配速跑和进阶训练。

二、Saucony 胜利22：“缓震天花板”，新手能穿吗？

• 开箱体验：鞋型比Hoka好看很多，配色清新，鞋楦偏宽，对亚洲脚型友好，鞋面的网布很透气，夏天穿不闷脚，中底的缓震材质摸起来很软，看起来很适合慢跑。

• 上脚体验：上脚脚感偏软，缓震感比Hoka更明显，但支撑性弱一点，走路时很舒服，跑起来的话，前几公里还可以，跑5公里后，脚会有点泄力，感觉中底踩扁了，回弹跟不上。

• 实战测试：穿它跑了8公里，前3公里脚感很好，跑起来很轻松，但到第5公里开始，膝盖有点酸，缓震性能衰减比我想象中快，对大体重跑者来说，支撑性不够。

• 坦白局：适合体重60kg以下的新手、日常5公里以内慢跑，大体重和长距离跑者慎入，中底衰减快，性价比一般。

三、亚瑟士GEL-NIMBUS 26：老牌缓震跑鞋，还能打吗？

• 开箱体验：经典的亚瑟士鞋型，颜值中规中矩，鞋楦偏窄，对宽脚不太友好，鞋面的网布材质透气性一般，夏天穿会有点闷脚，中底的GEL胶很明显，看起来缓震性能不错。

• 上脚体验：上脚脚感偏硬，需要穿几次才能踩开，缓震感是那种“韧而不软”的，支撑性比前两款好很多，跑起来很稳，不会泄力。

• 实战测试：穿它跑了10公里，全程脚感很稳，缓震和支撑平衡得很好，膝盖没有酸痛感，跑姿不稳的人穿也不容易崴脚，缺点是偏重，跑起来有点累，而且鞋楦窄，宽脚穿久了挤脚趾。

• 坦白局：适合体重60-80kg、跑姿不稳的跑者，日常慢跑和进阶训练都能穿，宽脚慎入，不适合追求轻量的跑者。#跑鞋性价比之王 #跑鞋选购秘籍 #跑鞋性能大比拼 #跑鞋王者争霸赛