值友们，我大概率中招了

一直觉得自己的身体素质还比较好，应该不会中招，而且自己还打了疫苗做了这么多次核酸应该问题不大，没想到单位上前几天就发现了一例，然后我还很不幸的和他近距离的接触了，现在开始有点鼻塞流鼻涕人的精神状况还好没有发烧跑去医院买药结果可想而知什么都没有了，最后买了一瓶买了一罐维生素C回来，说是抵抗力吧，增强抵抗力吧，先就先这样。

又回来补充一下，免得误导值友们，下面是专家对维生素C的解释。

其实啊，维生素C本身并没有抗病毒的作用，但由于其具有抗氧化、提高免疫力的效果，可能有助于缩短病程、改善症状。但是目前报道的相关临床试验针对的是存在严重炎症反应的新冠病毒肺炎患者，并且VC治疗的剂量、疗程、有效性均不能得到一致的结论。2022年12月8日国家卫健委发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》中，常用药物推荐也并未纳入维生素C。但如果存在新鲜果蔬类食物摄入有限，比如小于400g/天，可以适当补充维生素C以支撑我们免疫系统的运转，一般口服100mg/d,不宜超过500mg/天，存在肾功能不全、消化道溃疡、痛风等症状者建议咨询医生或药师后使用。

希望能帮助到大家。