黑枸杞真的有效吗?
以前只知道红色的枸杞。
我老家在乡下,田间地头偶尔也会有野生的,可能因为养分不足,瘦小瘦小。
现在市场上的枸杞饱满颜色鲜艳,应该是培育的。
都说黑枸杞很有效果,富含花青素等。
我泡了凉水,深紫色。
用热水泡就没这个颜色,应该是花青素分解?
有熟悉这个的值友吗?
是不是长期喝有效?
以前只知道红色的枸杞。
我老家在乡下,田间地头偶尔也会有野生的,可能因为养分不足,瘦小瘦小。
现在市场上的枸杞饱满颜色鲜艳,应该是培育的。
都说黑枸杞很有效果,富含花青素等。
我泡了凉水,深紫色。
用热水泡就没这个颜色,应该是花青素分解?
有熟悉这个的值友吗?
是不是长期喝有效?
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