阳康之后健身不能停啊!
外面冷,不能出去,也害怕吹冷风不舒服。
在家拉伸拉伸还是非常有必要的!
在床上躺了好几天,终于有点力气了。
2022年我终于学会了引体向上,我要做一个肌肉发达的傻子。

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值友8685914112
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