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清明养生：绿茶的多重功效
2025-04-10 10:31:20
常言“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，作为传统饮品，绿茶不仅是日常饮品，更是食补佳品。
绿茶未经发酵，保留大量天然营养成分。茶多酚抗氧化能力强，帮人体清除自由基，延缓衰老，降低心血管疾病风险；儿茶素抗菌消炎，呵护口腔与肠胃健康；丰富的维生素C能增强免疫力，抵御疾病入侵。
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