缓解久坐疲劳，我选了乐歌MX1升降工作台

使用背景

大家都说，坐立交替的办公方式是在不影响工作效率的前提下缓解久坐疲劳最有效的办法之一。最近我在久坐之后隐隐约约感觉到肩膀和腰椎有点酸酸麻麻的感觉，想试一试坐立交替的办公方式到底领灵不灵。

在网上看了一圈，能实现坐立交替的办公用品无非升降办公桌和升降工作台两种，前者要替换现有的桌子，不适合我；后者可以直接放在原来的桌子上，体积也不算太大，买它。

品牌选择

品牌其实是最好选的，为了减少踩坑几率，我直接选了目前业界知名度最高的品牌：乐歌。

产品是乐歌MX1升降工作台，某猫旗舰店459元活动价入手，还是比较划算的。

产品组装

乐歌MX1升降工作台的组装非常简单，大部分部件出厂就已经组装好，基本等于整机发货，我收到之后只需要把键盘托盘卡在桌板内侧的旋钮上拧紧即可。

使用体验

这款升降工作台是直接放在桌子上使用，升降范围12-50cm，使用乐歌MX1最高可把桌面提升至130cm，这高度就算190cm的身高也能适用。我的桌子高度80cm，平时把升降工作台升高至30cm左右刚刚好。值得一提的是，目前升降办公桌的最高高度一般只有115-120cm左右，个子太高的人还真不够用。

乐歌MX1共有两层台面，上层桌板尺寸约720*415*16mm，可放置显示器、笔记本电脑等较大物件，下层键盘托盘尺寸约720*310*12mm，一般用来放键盘、鼠标，看书的时候也可以用来当承托架。

高度调节装置采用气弹簧助力系统和冷轧钢框架，X型结构垂直升降，承重可达15公斤；在桌板右侧有一个调节工作台升降的手动装置，单手操作升降顺滑无阻尼。而且，升降高度可以根据个人习惯随意调整，松手即停，操控非常方便。

吐槽

有一说一，白色的颜值比黑色高太多，黑色太直男了；键盘托是卡死的，不能随意抽拉旋转。