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美味与健康并存
2023-03-03 16:17:07
想要健康，还要美丽，平时吃的主食米面，糖分含量高，吃下去对身体并不是太友好，所以把主食换成了三色糙米，糙米的脂肪含量很低，米多宝这款脂肪含量只有1%，营养健康，煮米饭煮粥都不错，煮米饭的时候比平时煮饭要多放一点水，煮出的米饭更加香软易消化
