我的流汗日记之俯卧撑装备-俯卧撑支架 2023-08-31 07:57:15 在做俯卧撑的时候,有时候会觉得手腕不舒服的问题,这个原因是我们的重量在做俯卧撑的时候都压在了手腕的位置、所以才会不舒服,使用上俯卧撑直接可以避免伤到手腕,但如果太滑的话会伤到下巴