辅食

6月龄宝宝辅食制作～
几个要点：
1⃣️蔬菜选择
南瓜、胡萝卜、红薯、土豆、小白菜、大白菜、圆白菜、鸡毛菜、紫甘蓝、紫薯、番茄、西兰花…
2⃣️水果选择
苹果、香蕉
3⃣️米粉选择
地球最好和贝拉米都买了，贝拉米泡发率高，地球最好是糙米粉，我总觉得吃地球最好💩得更顺畅，每天一💩，吃贝拉米的话有时候两三天才💩一次。
4⃣️添加顺序
🌟每天只吃一种菜，每种菜吃2-3天观察宝宝会不会过敏。
🌟从味道淡的开始添加，慢慢过渡到比较酸甜可口的，不然容易挑食（菜汁+米糊真的不咋好吃）
🌟煮菜的水不要用来泡米糊或者榨汁哦～榨汁的时候需要加水的话用烧好的水就可以啦！
5⃣️辅食工具
蒸锅或者小奶锅用来煮熟或者蒸熟食物（tips：水果也要弄熟再喂给宝宝哦！）
菜刀和案板讲究一点话可以单领给宝宝买一套。我用的菜刀是藤次郎（主要是我自己想拥有[飞吻R][飞吻R]），案板是宜家买的。
料理棒是博朗的，好用！
碗是munchkin，勺是bololo哒！
❤️我家五个半月开始辅食，一开始只能吃几勺，现在已经可以吃掉小半碗咯！（一般我都是两勺米粉，冲泡好之后加差不多与米粉糊等量或略少的菜汁）
⚠️打蔬菜汁的时候需要添加一些水，否则太干了不好打成菜汁。