秋乏冬困，疲劳焦虑神经性皮炎又复发了，头疼！

最近总感觉脖子后边奇痒难耐，

痒的皮肤部位长出一块块像癣一样的东西。

因为冬季气候干燥，空气湿度低，

皮肤表面的油脂分泌减少，缺乏足够的滋润，

秋冬季不少人患上了神经性皮炎🤒。

尤其是在后脖子处和手肘出，

不仅痒皮肤还会变红变厚，

不经意的搔抓还会让皮疹逐渐增厚。

神经性皮炎与神经功能障碍、抑制功能失调有关，

有些患者会伴有神经衰弱、失眠等情况🤕。

如果处于紧张、疲劳或焦虑的状态，

就会诱发或加重病情🥶。

神经性皮炎会伴有持续性瘙痒，

让患者产生焦虑，加重疾病，

形成恶性循环。

冬季高发神经性皮炎怎么预防？

✅自我调节情绪，保持舒畅的心情🥰，戒除焦虑。

✅衣领或配饰长时间的摩擦很容易刺激皮损，应该尽可能少戴减少摩擦。

✅适当涂抹保湿滋润效果的润肤霜或保湿乳。

✅可以涂抹派瑞松软膏这样的止痒抗炎药膏，可以快速止瘙痒抗过敏，减轻炎症反应，对神经性皮炎效果比较好。

✅建议温水洗澡，水温控制在38℃左右。

✅不要抓挠，不要抓挠，避免恶性循环❌。