打工人自己带个面炸个蛋当午饭了

做法:

1.锅里少油，煎熟荷包蛋盛出备用

2.放入辣椒和蒜末,小火炒香,倒入酱汁煮沸

3.放入荞麦面和鸡蛋，焖至荞麦面熟了即可tips:中途可以看看面会不会干,可以适当加点水防止面煮干~

爱吃的人都会爱上的一款焖面,吸满汤汁的荷包蛋和面条，麻辣开胃又好吃!简单的食材，变着花样的做法，也能让自己的胃口变得很好！我用的繁花烙不粘锅哦,所以全程油用的比较少哒，煎荷包蛋也不会粘锅!这个做法又好吃又能坚持开开心心的减肥呀!我就多做了一些带饭去公司,放到第二天吃也不会坨哦！!