健脾药——参苓白术丸

参苓白术丸是一个健脾的药，它脱胎于宋代的参苓白术散，宋人将此方收录于《太平惠民和剂局方》。

脾主运化，脾气为脾胃运化提供动力，从某种程度上讲，脾胃好不好，是由脾气决定的，所以脾虚通常指的是脾气虚。

参苓白术丸药性平和，它的作用主要体现在两方面，健脾和祛湿。可以看看舌头，舌苔白腻，舌边有齿痕，是典型的脾虚湿盛的表现。另外还总是倦怠，总是乏力，头发油腻，大便黏腻、便后冲不干净，中医讲湿性黏滞，黏是湿气最大的特征。脾虚湿盛适合服用参苓白术丸