读完《非暴力沟通》我悟了

🎈家人们，之前在网上老是看到有人推《非暴力沟通》这本书，好多那种五分钟读完一本书的短视频。我也只是了解过，但没仔细读过。😃最近读书群里有朋友又分享了，我就去读了一下，读完真的是恍然大悟！原来！那些就是暴力沟通！暴力沟通说的不就是中国式家庭嘛！

不得不说，这书翻译的还行但按照平时的语言习惯还有点奇怪还有角色扮演这种有点费劲，但内容不错。是什么让我们愤怒？情绪与需求👏它教我们先观察事实，别乱评判，再说说感受，让别人懂咱心思。接着明确需要，最后好好提请求。

我把这本书在微信读书上推荐给父母看，并且和他们讨论聊天。也在生活中试了试，和家人朋友闹矛盾时不再乱指责，而是冷静表达。😌家庭氛围一下子就变好了哈哈哈哈现在我和父母的关系特别融洽。💖

这书不只是沟通技巧，是善意的语言，更是一种生活态度