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巧克力改善心情与调节压力

许多人认为巧克力可以缓解焦虑和忧郁症状，因为它可以促进荷尔蒙的分泌，特别是能够减轻压力的皮质醇。此外，巧克力中那美丹和苯基乙胺这些化合物也具有提高注意力和集中精神的作用，所以在工作或学习时吃一些巧克力可以增强工作效率。

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太久LCD

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