最后的海鲜!篇11,补充蛋白质的绝佳食材
各位值友好,我是吃货sjrnf,今天分享一款美食,希望你们喜欢!
🦀作为一个健身人士,日常饮食中就是要注重蛋白质的补充的,牛肉之类的肉类带有脂肪,而鱼虾蟹类则是纯纯的蛋白质,可以放开吃。如果你不害怕痛风的话。
🦀现在的梭子蟹正是最肥的时候,要吃就趁现在!毕竟咱的小日子马上就要被日本核污水打破了!

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