养元记日月养生茶简直是养生女孩的宝藏好物

一直熬夜让我想要改变睡眠习惯都变得困难
于是开始研究起来养生助眠的方法
除了泡脚外
我发现了林允推荐过滴这个
养元记的日月匣元气固体饮料
我的这个蓝色的是月下饮
里面有酸枣仁和茶氨酸
晚上喝可以帮助提高睡眠质量
泡的方法也很简单
每条都是独立包装
里面有很多小孔
直接放进水里搅一下就可以啦！
方便又卫生
味道微微甜 口感也不错
失眠小伙伴阔以试试!