这么大一粒怎么吃？

有段时间被网上疯狂推荐奶蓟草护肝片，各种信息轰炸，说的各种正面效果，正好因为一些原因这段时间经常熬夜，熬不过狂推，下单了一瓶。

好家伙，你还别说，我一下单，后面几乎就没怎么被推荐了，大数据果然很神奇啊。

买的60片装的，还是双倍效果的，价格也有点小贵，只是，这么大一颗，怎么吃？开始嚼碎了合水咽下去，发现嚼碎后口感很渣渣，后面就咬成四五段和水咽下去，吃了几天，也不知道这个到底有没有效果。