减脂期远离碳酸高糖，多喝牛奶

减脂期，应该避免碳酸和高糖饮料，前期我甚至连无糖可乐都戒了，最近晚上回来，一杯牛奶足矣，有助睡眠质量又营养，小鲜语鲜牛奶，蛋白质含量4.0，浓香醇厚，微波一分钟，温暖肠胃，减脂期拥有的幸福

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SHINY MEADOW/每日鲜语
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克拉内维特爵士

IT💻男，幼儿园调皮宝👶家长，金陵不知名🍰美食爱好者

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