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2023，美好生活源于自律！
2023-01-29 13:26:55
2023，美好生活源于自律，定下几点，希望自己能做到：
1、保证充足睡眠（8h）尽量不熬夜；
2、一天6杯水，把好看的杯子都用上；
3、不要赖床，早起能保证整天的活力；
4、每早把需要做的事情记进备忘录；
5、戒掉刷无意义手机，空出时间学习，多看书；
6、每周打扫房间1次，定期断舍离不在睡前刷手机，会影响睡眠质量。
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