养好雌激素不易老，30岁女生要听进去！

在这个内卷的时代，如果要拼，前提是一定要把自己的健康放在第一位。之前工作一直会焦虑，熬夜，自己的脸色都变得不好看，状态特别差。生理期也不正常了。

后来同事推荐这款种子黄体酮茶一直是南京同仁堂产品，食材只有无花果、亚麻籽、黑豆、黑桑甚、黑枸杞。我也坚持在喝，养生的美妙在于刚开始没有感觉，坚持久了就慢慢感受到它的力量了。印象中女性经常不顾自己，想着家庭、工作，却很少想着自己，可是自己才是最重要的呀！

希望姐妹们不管什么时候，都要好好照顾自己，想要休息了，也可以好好放个假。

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