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新的一年从一杯有机奶开始！
2022-01-15 19:57:09
最近开始新年的第一次减肥啦！
不过这次摒弃了节食减肥法，开始认真研究如何吃出好身材，第一条就是要吃好早餐，所以最近我的早餐都是牛奶冲泡鸡蛋、麦片和香蕉，这样包括蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质就都有了。关键快手、简单又好吃，更重要的是，我选用的是有机奶，纯麦片，特别的健康和安全。
材料：供港壹号有机纯牛奶、纯麦片、鸡蛋、香蕉
步骤：1、碗里放入适量燕麦片。
2、鸡蛋和香蕉切片，摆在燕麦片上。
3、倒入牛奶，搅拌均匀，开吃吧！
为了摄入更多的膳食纤维，我选用的是纯麦片，可能需要冲泡久一点才好吃，如果为了缩短时间，可以将牛奶热一下再冲泡，味道更好。
现在温饱已经不是人们的主要需求了，大家都在追求更好更高的生活品质。蔬菜追求无公害的，衣服追求全棉的，就连牛奶现在大家也都选择有机的了。我现在同一个牌子的牛奶，如果有有机奶，肯定还是要优先选择有机奶的。
供港壹号有机纯牛奶，纯正真有机，品质有保证，奶源可追溯。而且乳蛋白含量high高，3.6g/100ml，脂肪和钙含量在目前市售牛奶中也名列前茅，让我们喝的每一滴不仅放心，更舒心！
吉加立羽
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魔赛客
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