跟着keep享瘦每一天

这是我不到一个月在keep添置的第二块手环，第一块接触口断裂，为了紧跟前奏又下单了第二件，好在推出了会员版，价格优惠了不少最终60多米入囊，这中间参加keep的日常活动什么步数兑换什么米奇签到等等鼓励你坚持的小周边活动都可以换成红包来抵扣我们的购物刚需，狗屎运的我在本月初跟着直播边运动减肥还有幸被抽中一个月会员，哈哈哈哈哈开熏。第一个手环也是B2，大家使用时尽量避开接触口撞压否则返厂维修都不是一两周的事了 这点特别不好，拿到手环后匹配成功就可以开启健身模式啦，keep根据你的喜好定制每日训练，如同健身房教练监督打卡，强迫症的我没听抽空完成！跟着keep打卡的好处就是你可以不去健身房，不得不说到今年西马我pb了，从2015年首马开始我就嚷叫破四，年年训练年年失败...反倒是今年没练忙于备考CPA却出奇的347完赛，震惊到我的所有小伙伴了……可能这个跟今年过年跟着keep一直训练打卡有关系吧，核心提高了速度也提高了吧 感谢keep！除了日常训练，keep手环也能监测睡眠质量，同样也会推荐适合你的运动，比如前一夜我的睡眠今年时间不足，日常训练比较死板还是老样子，但是智能训练模式就会提醒你昨晚休息不足是否要降低训练难度，很人性化的建议考虑，对于新人来说很健康的开启运动之路，健康享瘦才能更好的坚持呢。
在运动中心率也会一直监测，实时显示，还能排行上榜，完成任务也会显示卡路里消耗值，小目标就是美美的瘦下去想早日拥有马甲线，当然大目标还是健康的爱上运动！