三胎妈妈告诉你！4岁宝宝身高115cm的秘密

4岁身高115cm！！在班上个头算是尖子生了，同学妈妈经常会问我说孩子是怎么长的，要向我取取经！我觉得对于孩子的身高，是很多父母特别注重的，甚至会觉得自己家孩子一直不长个觉得焦虑，在我看来身高除了遗传这个主要因素，后天的努力和适度的营养是不可缺少的。
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对于孩子的营养摄入我可是下足了功夫，饮食、睡眠、和补钙这3个方面，都是我们家孩子身体棒棒长高高的小秘诀噢！
✅ 日常的饮食
牛奶、鱼、豆制品、虾、牛肉还有蔬菜、海带、紫菜等等，这些高钙的食物要每天都要均衡分配。
✅ 充足的睡眠和运动
都是可以帮助到长高，最好是在9点前就入睡，夜间是分泌生长激素的最好时间，还有就是多做一些跳跃的动作也有帮助长高，促进新陈代谢噢。
✅ 有效的宝宝补钙产品
对于补钙，除了日常的饮食，我还会给他们吃钙片，一开始是吃的儿童钙D，可是随着孩子年龄的增长需求也会不断上涨，D已经满足不了4岁以上孩子长高的需求了，原来维生素K2才是身高管理的流量密码！
这款迪巧儿童钙片K2，就是升级版，其中添加了膳食中难以获取的天然高效的K2，维D是促进钙吸收而K2的作用就是帮助维D发挥到它最大的功效，能让钙沉淀到骨骼上，这才是身高管理的关键！每颗钙片的钙含量高达300mg，还是可爱的大象🐘图案，苹果口味宝宝都很爱吃，
一瓶里面有80颗，一天一颗都能吃2个多月了，一天1.2💰都不到，就能轻松get到长高的小秘诀！
⚠️温馨提示一下：吃钙片的最好时间是在饭后半小时或者是晚上之前，可以更好的吸收食物和钙片中的钙。补钙期间少吃含草酸的食物，以免影响吸收。
好啦，想要儿童补钙的记得不要错过它哦
保健食品不是药物，本品不能代替药物
·鲁食健广审（文）第240301-00365号
·适宜人群：需要补充钙、维生素D3、维生素K2
·4-17岁人群及成人、孕妇、乳母
·不适宜人群：3岁以下人群
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